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BetterSleep: Relax and Sleep

Relax Melodies更名为BetterSleep。

海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

BetterSleep: Relax and Sleep 对于 iPhone 是一个 健康 应用 专门设计为功能齐全的 健美 应用.

下载应用程序
Relax Melodies更名为BetterSleep。

“苹果商店历史上获得好评最多的应用程序” – 业界人士

“这款应用程序犹如一个卫星定位系统，能就如何入睡为你提供指导” - 《卫报》

无法放松并入睡吗？我们了解你，一直了解你。跟随放松旋律，按照自己的节奏入睡。

轻松释放压力、焦虑并入睡。采用本公司智能技术，综合利用海量声音与音乐、不计其数的冥想和众多故事。

获知名医生与神经心理学家推荐的放松旋律，能帮助你更轻松地入睡。现在，一切完美无缺了。

本应用程序的独特之处？
是你让本应用程序呈现出独特功效。每个人的解压方式都是独一无二的。这就是借助放松旋律，你可以综合运用以下方式，随意打造个性化放松与就寝体验的原因所在：

- 海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

- 引导式冥想。发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静；

- 众多故事。让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

- 均匀呼吸练习。日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

- 功效显著的睡前运动。让你的大脑和身体，共同参与并运用由顶级睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。

200种以上的声音和音乐：

*大自然之声
*耳音
*水声
*冥想音乐
*等时脑波
*双耳节拍
*治疗音乐
*3D声音

超过160种冥想和睡前运动：

*舒适睡眠
*舒缓压力与焦虑
*缓解耳鸣
*瑜伽休息术
*感谢
*改善睡眠
*深度睡眠
*小睡
*梦境
*儿童
*双人练习
*旅行
*放松
*早晨

睡前故事：

*童话类
*推理类
*科幻类
*奇幻类
*儿童类
*旅行类
*纪实类

其他功能：

就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠
定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作
最常用方式设定：进入该界面，你可以将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式。

还有更多功能！

你还可以同时运行放松旋律与《健康》应用程序，以便保存个人冥想课程。

……

BetterSleep 可选择与 HealthKit 集成以跟踪您的睡眠

Ipnos为你提供。
Ipnos为你提供最优质的健身应用程序。
需要就此应用程序获取帮助吗？发送电子邮件至[email protected]即可。

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有关的: 轻音乐 放松 - 大自然的声音帮助睡眠: 辛苦了一天之后你累了吗？你上班有压力吗？您是否需要片刻喘口气并放松一下？也许您只是晚上无法入睡或难以入睡？这里的“轻音乐 放松”应用程序可以帮助您解决问题。该应用程序中包含的放松和冥想音乐将帮助您放松，重生和增强注意力。

BetterSleep: Relax and Sleep 演练视频评论

1. Why You Should Stop Using Sleep Apps - Professor Russell Foster

2. Better Sleep App Not Working: How to Fix BetterSleep App Not Working

好吗？

Ipnos Software Inc. 已经付出努力并设计了一个复杂的 sleep 软件。 是什么让它成功？ 对于这种坚固的，它非常容易使用 健康 应用 带有内置的 calm 特征。 好吧，作为表现最好的 应用 总体评分为 4.75 我只能添加尝试过的人所说的话。

每到了假期就开始疯狂熬夜，导致生物钟紊乱，突然想起之前在微博上安利的这款软件，马上就下载了，自己调试了一个小曲儿，每天伴着入睡，很是有效。而且界面设计也很干净，好用度百分百！
良心推荐一个放松助眠的软件 录的大自然的声音 很多人知道我喜欢吹夜风听鸟叫蝉鸣还有雨等等这里都有..我晚上就开着窗户带耳机听 装作自己在外面吹夜风....睡的安稳

下载 BetterSleep: Relax and Sleep iPhone 和 iPad 免费

要下载 IPA 文件，请按照以下步骤操作。

第 1 步：将 Apple Configurator 2 应用程序下载到您的 Mac。

请注意，您需要安装 macOS 10.15.6。

第 2 步：登录您的 Apple 帐户。

现在您必须通过 USB 数据线将您的 iPhone 连接到您的 Mac 并选择目标文件夹。

第 3 步：下载 BetterSleep: Relax and Sleep 国际音标文件。

现在您可以访问目标文件夹中所需的 IPA 文件。


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