Workouts iPhone 和 iPad 的下载
值得信赖的开发者，例如 Athli Ab, Anthony Ng, Vu Trung 可以创建在您的 iOS 设备上安全的软件。 一些最流行的应用程序和游戏包括 Athli: Women's Workout Plans, Strength Training & Gym Log, Yoga Workout 3D. 这个列表 workouts 应用程序和游戏的最后更新时间为 October 31, 2023 .
新的
Yoga Workout 3D
Yoga Workout - Running 3D game is an addictive running 3D game with different challenging levels that will blow your mind. 676 个评分
Freeletics
Workouts & Fitness Home & gym bodyweight training Workouts for every situation 21,172 个评分
FITIV Pulse Heart Rate Monitor
Track Activity & Workout Zones Create or join a workout group 10,944 个评分
BetterMe：跟踪饮食和锻炼
适用于各种人群的全新 BetterMe 现已推出！我们针对全球男性女性的健康目标与需求，添加了“旅程”功能。现在您可尽情体验面向特定身体部位的针对性锻炼，以及专为上班人士定制需要很少烹饪时间的膳食方案，还有关于减重、增肌或实现健身目标的实用建议。 366,491 个评分
踩鼓点跳舞: 塑形健身舞
是时候舞出健美身材了。有了 踩鼓点跳舞，你可以摇出最佳身材，享受乐趣的同时，还能塑形。这个为期 28 天的健美挑战能让你在增肌和健美时，气色更佳 - 还有什么比跳舞更好的健身方式。 7,446 个评分
Fitbod Workout & Fitness Plans
Home & Gym Strength Training Customized strength training 202,283 个评分
ProFit: Personal Workout Plan
立即开始培训，看到切实的结果，并获得健康！ Pro Fit可以指导您并帮助您建立核心力量，融化您不必要的重量并改善您的表现。 我们是最可靠和用户友好的应用程序。它不仅会取代您的传统教练，还会让您以简单的方式跟踪您的表现，以便对您的锻炼进行精确分析。这就像拥有最好的私人教练一样， 36,272 个评分
女性健身: 在家锻炼
个性化健身 每天在我们所有的锻炼中出汗，并准备无限的出入，个性化的健康，健身，饮食计划和家庭减肥锻炼，让Beachbody准备好！ 包括来自HIIT，有氧运动，力量，耐力和减肥锻炼的多个高级锻炼计划！ 从初学者计划到高级计划，她的健身都可以针对腹部，腿部，背部和更多目标！ 13,411 个评分
健身房操、锻炼软件和私人教练 - Gymnotize
您想更快地达到健身目标吗？ 这就是Gymnotize及其增强现实（AR）培训工具可以提供帮助的地方。 有数十种基于体重的练习可供选择，这是一个全面的培训应用程序。它可以让您跟踪重复次数，创建自定义锻炼和图形健身进度。但是应用程序的独特之处在于AR的动画。这些可以帮助您正确执行练 3,129 个评分
PunchLab
Home Boxing Workouts Boxing Training and HIIT Timer Boxing, kickboxing, MMA tracker 378 个评分
Seven - 7分钟锻炼挑战
加入4000万用户，高效锻炼每天只需7分钟。 健身从未如此轻松，或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身？只需设置下你的目标和健身级别就可以了， 122,979 个评分
JustFit: 居家健身
在家无需器械就能增肌减脂。 通过遵循JustFit的专业视频指导和个性化计划，让身材获得明显的改变。让我们现在开始吧。 JustFit是一个经过科学设计的虚拟教练，来帮助你进行居家健身。现在是你开始训练的时候了，JustFit已经为你准备好了一切。 JustFit拥有一个非常全 97,119 个评分
