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Seven: 7 minutos de ejercicio

Únete a un movimiento de 40 millones de personas y obtén resultados con sol 7 minutos al día.

Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material

Seven: 7 minutos de ejercicio para iPhone es un salud aplicación especialmente diseñado para tener todas las funciones aptitud aplicación.

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Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ SEVEN?
• Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material
• Crea un hábito de ejercicio no nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con los amigos para recibir unas dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros desde novato hasta deportista modificando paulatinamente tu rutina
• Crea tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Añade un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más

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• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personales según tu forma física
• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios darles variedad
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Si decides entrar en el 7 Club, la compra se cargará a tu cuenta de iTunes. 1 mes cuesta 4,99 USD y 1 año, 39,99 USD. Las inscripciones activas se renovarán automáticamente 24 horas antes de la fecha de vencimiento. Una vez te hayas suscrito, podrás administrar las suscripciones en la cuenta de iTunes. Aquí también podrás cancelar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento. Si compras una suscripción a 7 Club antes del final de la prueba, se perderán las partes no utilizadas del periodo de prueba gratuita.

Condiciones: https://seven.app/terms-of-service

Solicitudes de permiso opcionales:
• App Salud, para registrar las calorías quemadas y sincronizar los entrenamientos
• Notificaciones, para recordarte que tienes que entrenar
• Contactos, para buscar a otros usuarios de Seven
• Fotos y Cámara, para cambiar tu foto de perfil

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¿Esta bien?

Perigee AB se ha esforzado y diseñado un sofisticado hiit software. ¿Qué lo hace exitoso? Es muy fácil de usar para un sólido salud aplicación con workout caracteristicas. Bueno, como un aplicación con una calificación general de 4.76 Solo puedo agregar lo que dice la gente que lo ha probado.

Me parece una app muy interesante y te dicen ejercicios bien explicados (con muñequito que lo hace contigo incluído) en los que no necesitas más que tu cuerpo. Eso sí, si lo que queréis es perder peso tenéis que vigilar la alimentación, si no es imposible (con este método y con cualquiera). En definitiva, 5* muy merecidas
Es muy eficaz, siempre acabo encontrando los 7 minutos para entrenar y no echo en falta para nada el gimnasio, espero que la actualicen con más ejercicios

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Ahora debe conectar su iPhone a su Mac mediante un cable USB y seleccionar la carpeta de destino.

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