Headspace Méditation & Sommeil
** Série disponible sur NETFLIX **
Appli best of 2018 ** - Apple
Headspace Méditation & Sommeil pour iPhone est un santé application spécialement conçu pour être complet forme physique application.
iPhone Captures d'écran
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Prenez soin de vous et de votre santé avec Headspace ! Accédez facilement à des centaines de programmes et méditations pour la vie de tous les jours, des relaxations pour dormir, des musiques pour la concentration et des conseils pour prendre soin de votre santé au quotidien. Headspace est recommandé par les experts, de nombreuses études scientifiques démontrent les effets bénéfiques de l’application sur la santé (bien-être, réduction de l’anxiété, meilleure concentration, empathie, etc.).
Seulement 10 minutes par jour suffisent pour en ressentir les bienfaits, faites le test !
ESSAI GRATUIT DE 14 JOURS
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• MÉDITATIONS POUR TOUS - des centaines d’heures de méditation en français pour tous les niveaux et sur des sujets variés (stress, gérer ses émotions, estime de soi, relations avec les autres, etc.).
• UN SOMMEIL RÉPARATEUR - Un espace dédié au sommeil avec des sleepcasts (véritables contes pour adultes), des musiques pour s’endormir et des relaxations spécifiques pour la nuit.
• CONCENTRATION - des techniques et des musiques pour booster sa concentration, sa créativité et sa productivité au travail ou à la maison. Musiques de John Legend, Hans Zimmer et bien d’autres.
• MOINS DE STRESS - des techniques de pleine conscience, des relaxations et des méditations SOS pour se sentir plus détendus et moins stressés.
Pas besoin de s’asseoir en lotus les yeux fermés, découvrez des programmes simples et accessibles qui s’adaptent à votre quotidien, quel que soit votre niveau, votre rythme et vos envies. Et connectez-vous à 70 millions d’utilisateurs qui ont déjà téléchargé l’application.
Pour vous soutenir pendant la crise sanitaire, nous avons même créé une sélection de contenus « Traverser la Tempête » accessibles à tous, à retrouver gratuitement dans l’application.
Plus de détails sur https://www.headspace.com/fr
En rapport: Nature Sounds: Relax and Sleep Relax stress, anxiety relief
Headspace Méditation & Sommeil Procédure pas à pas critiques vidéo 1. Reset: Decompress Your Body and Mind
2. Headspace | The Everyday App For January | Commercial
Est-ce bien?
Headspace Inc. a déployé des efforts et conçu un sophistiqué. sleep ogiciel. Qu'est-ce qui fait son succès ? Il est très simple d'utilisation pour un tel solide santé app avec intégré meditation caractéristiques. Eh bien, en tant que application avec une note globale de 4.84 Je ne peux qu'ajouter ce que disent les personnes qui l'ont essayé.
La méditation s’apprend très simplement. On est est guidés pas à pas. Certaines séquences de méditation vont de 3 minutes à 10 ou 15 minutes. Cela permet d’être régulier et donne envie de la pratiquer quotidiennement. Il m’arrive régulièrement de m’endormir avec celles sur le sommeil ... qui peuvent s’écouter hors ligne, donc en mettant le téléphone en mode avion ! super !
Par contre, pas toujours très intuitif pour retrouver les thèmes souhaités.
Mais bravo quand même 😍
Coucou, j’ai acheté la version complète à l’année après l’essai de 2 semaines gratuit pour être sure que j’aimais. Et j’adore ! Ça m’aide énormément, tous les jours. Pour mes angoisses, mon asthme, mes insomnies,
Mes émotions trop fortes... vraiment je ne m’en passe plus. Je l’aime trop. Et il y a toujours des nouveaux thèmes qui s’ajoutent c’est génial parce qu’on ne tourne pas en rond. On progresse ☺️
Télécharger Headspace Méditation & Sommeil gratuit pour iPhone et iPad
Pour télécharger les fichiers IPA, suivez ces étapes.
Étape 1 : Téléchargez l'application Apple Configurator 2 sur votre Mac.
Notez que vous devrez avoir installé macOS 10.15.6.
Étape 2 : Connectez-vous à votre compte Apple.
Vous devez maintenant connecter votre iPhone à votre Mac via un câble USB et sélectionner le dossier de destination.
Étape 3 : Téléchargez le fichier Headspace Méditation & Sommeil Fichier IPA.
Vous pouvez maintenant accéder au fichier IPA souhaité dans le dossier de destination.
Download from the App Store
Est-ce bien?
Headspace Inc. a déployé des efforts et conçu un sophistiqué. sleep ogiciel. Qu'est-ce qui fait son succès ? Il est très simple d'utilisation pour un tel solide santé app avec intégré meditation caractéristiques. Eh bien, en tant que application avec une note globale de 4.84 Je ne peux qu'ajouter ce que disent les personnes qui l'ont essayé.
La méditation s’apprend très simplement. On est est guidés pas à pas. Certaines séquences de méditation vont de 3 minutes à 10 ou 15 minutes. Cela permet d’être régulier et donne envie de la pratiquer quotidiennement. Il m’arrive régulièrement de m’endormir avec celles sur le sommeil ... qui peuvent s’écouter hors ligne, donc en mettant le téléphone en mode avion ! super ! Par contre, pas toujours très intuitif pour retrouver les thèmes souhaités. Mais bravo quand même 😍
Coucou, j’ai acheté la version complète à l’année après l’essai de 2 semaines gratuit pour être sure que j’aimais. Et j’adore ! Ça m’aide énormément, tous les jours. Pour mes angoisses, mon asthme, mes insomnies, Mes émotions trop fortes... vraiment je ne m’en passe plus. Je l’aime trop. Et il y a toujours des nouveaux thèmes qui s’ajoutent c’est génial parce qu’on ne tourne pas en rond. On progresse ☺️
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