VDOT Running Calculator
The official VDOT Running Calculator, designed by Dr
Calculate time, distance and race paces
VDOT Running Calculator iPhone의 경우 입니다 건강 앱 모든 기능을 갖추도록 특별히 설계된 피트니스 앱.
iPhone 스크린샷
Thanks to over 50 years of scientific research conducted by legendary coach Dr. Jack Daniels, runners and coaches can quickly determine appropriate training paces, equate race performances and adjust for heat and altitude.
Features:
• Calculate time, distance and race paces
• Calculate your current training paces
• Calculate and compare the equivalent performances of a race result at other distances
• Calculate the effect of temperature or altitude on training and race paces
What's Your VDOT?
VDOT is a measure of your current running ability. It assigns a score to all running performances, let's you determine your current training paces, and equates a race time in one distance to another. For instance, you can compare your VDOT score from a recent 5k result to a friend's score who just ran a half marathon. Who won?
What VDOT Level Have You Reached?
Input a race result or estimated performance and learn what score it reaches on the VDOT scale. Enter all your past performances to see which race result scores the highest. There are 10 levels starting at Beginner - White (Female: 34.3, Male: 36.8) all the way up to Professional - Gold (Female: 71, Male: 80).
VDOT Running Calculator 연습 비디오 리뷰 1. VDOT Calculator Tutorial
2. VDOT Coach Overview
다운로드 VDOT Running Calculator iPhone 및 iPad용 무료
IPA 파일을 다운로드하려면 다음 단계를 따르세요.
1단계: Apple Configurator 2 앱을 Mac에 다운로드합니다.
macOS 10.15.6이 설치되어 있어야 합니다.
2단계: Apple 계정에 로그인합니다.
이제 USB 케이블을 통해 iPhone을 Mac에 연결하고 대상 폴더를 선택해야 합니다.
3단계: VDOT Running Calculator IPA 파일.
이제 대상 폴더에서 원하는 IPA 파일에 액세스할 수 있습니다.
Download from the App Store
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1단계: Apple Configurator 2 앱을 Mac에 다운로드합니다.
macOS 10.15.6이 설치되어 있어야 합니다.
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이제 USB 케이블을 통해 iPhone을 Mac에 연결하고 대상 폴더를 선택해야 합니다.
3단계: VDOT Running Calculator IPA 파일.
이제 대상 폴더에서 원하는 IPA 파일에 액세스할 수 있습니다.
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