더 잘 자고 더 쉬십시오. 수면 모니터는 쉽게 잠들 수 있도록 도와주고, 수면 소음을 기록하고, 수면 주기를 추적하여 보다 건강하고 활력이 넘칩니다.

수면 모니터와 함께 잔잔한 음악으로 상쾌한 하루를 시작하세요. 또한 더 나은 수면 습관을 만들고 편안한 소리와 명상으로 스트레스를 해소할 수 있도록 수면 보고서에 대한 자세한 분석을 제공합니다.

주요 기능

【쉽게 잠들다】
-자연, 진정, 명상, ASMR 및 백색 소음을 포함한 40개 이상의 부드러운 수면 소리 중에서 선택할 수 있습니다.
-이 편안한 음악으로 이전보다 더 빨리 집중하고, 진정하고, 잠들 수 있습니다.

【수면 소음 기록】
-코골이, 수면 대화 및 주변 소음과 같은 수면 소음을 녹음하고 이러한 소리를 들으면 매우 재미있을 것입니다.

【수면 주기 추적】
-수면자는 밤에 4~5회의 수면 주기를 갖습니다. 일반적으로 잠자는 사람은 하나의 수면 주기에서 4단계의 수면 단계를 거칩니다. Non-REM 1(각성에서 수면 사이), Non-REM 2(낮은 수면), Non-REM 3(깊은 수면), REM(꿈 꾸는 수면)입니다.
-이 단계는 1단계에서 REM까지 주기적으로 진행되고 1단계부터 다시 시작됩니다. 완전한 수면 주기는 평균 90분에서 110분이 소요되며 각 단계는 5분에서 25분 동안 지속됩니다.
-과학적 관점에서 수면 주기를 이해할 수 있도록 매일 밤 수면을 추적합니다.

【수면 알림 및 부드럽게 일어나기】
-취침 시간에 잠을 자도록 알림 액세스를 허용합니다.
-최적의 시간에 좋아하는 음악으로 상쾌하게 기상하세요.

【수면 보고서 상세 분석】
-수면 모니터는 취침 시간 행동과 수면 패턴을 체계적으로 분석한 다음 수면 점수를 생성하여 수면을 개선합니다.
-주간 또는 월간 수면 보고서에 따라 수면 데이터를 과학적으로 분석하고 시간에 따른 변화를 발견합니다.

【수면 요인 표시/수면 메모 추가】
-커피를 마시거나, 늦게 먹거나, 운동을 하거나 자기 전에 병적인 상태가 있는 경우 이러한 수면 요인을 표시하거나 수면에 대한 간단한 메모를 하고 이러한 요인/노트가 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.

【애플 헬스 통합】
-Apple Health와 완전히 통합되어 걸음 수와 심박수를 교환합니다.

대상 사용자
-수면장애(잠들기 어려움, 자주 깨는 것, 꿈을 꾸는 것, 가벼운 수면)가 있는 사람
-수면의 질이 좋지 않은 징후가 있는지 자가 진단을 하고 싶은 분
-자신의 수면의 질을 파악하고 수면을 개선하고 싶은 분
-수면 모니터는 수면의 질을 모니터링하고 스마트 시계와 같은 웨어러블 장치에 돈을 쓰고 싶지 않은 사람에게 특히 유용합니다.

수면 모니터 프리미엄으로 업그레이드
√ 수면 메모 추가
√ 코골이, 수면 이야기 등 추적
√ 수면 경향 확인
√ 마음을 진정시키는 모든 소리와 명상을 무제한으로 이용하세요

요구 사항
√ iPhone을 베개 근처나 침대 옆에 두세요.
√ 산만함을 없애기 위해 혼자 잠자기
√ 충분한 배터리

침실이 조용하고 어둡고 시원한지 확인하고 잠들기 전에 휴식을 취하십시오.
아기처럼 포근하고 달콤한 수면을 기원합니다!

구독 정보
Sleep Monitor는 세 가지 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다.
- 주당 $9.99
-월 $14.99
-연간 $39.99(월 $3.33 미만)

- 구매 후 iTunes 계정에서 청구됩니다.
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- 자동 갱신 구독은 구매 후 iTunes에서 사용자 설정을 입력하여 관리하거나 취소할 수 있습니다. 활성 상태인 동안에는 구독을 중단할 수 없습니다.
- 무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분은 프리미엄 구독 구매 시 소멸됩니다.

-이용 약관: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
-개인 정보 보호 정책: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html
-피드백: [email protected]

좋은가요?

AIO Software Technology Co., Ltd 노력을 기울여 세련된 를 제작했습니다monitor 소프트웨어. 무엇이 성공하는가? 그런 단단한 를 위해 아주 사용하기 쉽습니다 건강 앱 가 내장되어 있습니다 tracker 특징. 글쎄, 최고 실적으로 앱 전체 평점은 입니다 4.30 나는 그것을 시도한 사람들이 말하는 것만 추가할 수 있습니다..

아니 다 좋은데 아이폰이랑 갤럭시랑 좀 무료로 사용 하는 밤위가 다름. 갤럭시는 음성도 무료로 들을 수 있는데 왜 아이폰은 음성 들으려고 하면 구독 해야하는거임..? 무료로 사용할 수 있는 거면 아이폰도 음성 듣는거까지 무료 해줘야 하는거 아닌가요? + 왜 ios는 레코더 기록을 들으려고 하면 구독을 해야하는건가요? 그럼 구독을 하면 안드로이드랑 구독비가 똑같아야하는데 그것도 가격이 다른던데요? 그건 왜 그런가요? ios가 새금(?)을 붙이는건 아는데 그래도 구독 가격이 다르면 무료로 들을 수 있는 레코더 기록이라도 안드로이드랑 똑같이 무료로 들을 수 있게 해야하는거 같아요! 제 생각에는

지난 번에 결제했을 때 결제에 실패해서 구독을 안 하려고 했습니다. 근데 오늘 아침에 보니 앱에서 저절로 결제가 재시도되어 year plan이 결제되어 있었습니다. 원치 않는 구독이니 취소 및 환불 부탁드립니다.

수면 주기 알람 시계 및 소리-Sleep Monitor

더 잘 자고 더 쉬십시오. 수면 모니터는 쉽게 잠들 수 있도록 도와주고, 수면 소음을 기록하고, 수면 주기를 추적하여 보다 건강하고 활력이 넘칩니다.

iPhone 스크린샷

수면 주기 알람 시계 및 소리-Sleep Monitor 연습 비디오 리뷰

1. Why You Should Stop Using Sleep Apps - Professor Russell Foster

2. Apple Sleep Setup Guide & Tutorial

좋은가요?

다운로드 수면 주기 알람 시계 및 소리-Sleep Monitor iPhone 및 iPad용 무료

1단계: Apple Configurator 2 앱을 Mac에 다운로드합니다.

2단계: Apple 계정에 로그인합니다.

3단계: 수면 주기 알람 시계 및 소리-Sleep Monitor IPA 파일.