Freeletics: HIIT Fitness Coach
Com o app fitness nº 1 da Europa você se exercita a a qualquer hora e lugar com o melhor personal trainer digital, sem precisar de academia
Freeletics é liberdade. Desculpas como falta de tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou conhecimento já eram. Junte-se a 42 milhões de pessoas treinando quando e onde quiserem.
Freeletics: HIIT Fitness Coach para iPhone é um saúde aplicativa especialmente projetado para ser completo fitness aplicativa.
iPhone Capturas de tela
POR QUE O FREELETICS?
• Freeletics é liberdade. Desculpas como falta de tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou conhecimento já eram. Junte-se a 42 milhões de pessoas treinando quando e onde quiserem.
• Veja resultados rápidos com o mais avançado personal trainer digital e treinos HIIT eficazes, com IA. Ele se adapta aprendendo com cada treino e feedback que você dá, criando o treino perfeito. Não há duas pessoas com o mesmo plano de treino, tudo é 100% personalizado.
• Seguimos uma abordagem holística de condicionamento físico e autodesenvolvimento. Combinamos condicionamento com treinos HIIT, mindfulness, conhecimento e motivação para te ajudar a evoluir e construir uma base sólida para mudanças positivas em sua vida.
A versão grátis do app tem 22 treinos HIIT com peso corporal, 27 exercícios, 5 aquecimentos e desaquecimentos, 20 sessões de áudio, corridas e tiros curtos e uma comunidade com milhões de membros. Para uma experiência completa e personalizada, pode usar o Freeletics Coach com a garantia de devolução do dinheiro em 14 dias.
O que você ganha com a assinatura do Freeletics Coach:
TREINO
• Um personal trainer com IA, que reúne todos os treinos HIIT com base em sua experiência, objetivos, nível de condicionamento físico e preferências.
• Vai viajar ou está sem tempo? Não pode fazer barulho? Está sem equipamento ou não pode correr? Diga ao seu personal trainer o que está acontecendo e ele vai adaptar seu treino às suas necessidades.
• Seu plano de treino será compilado em uma “Training Journey”. Escolha dentre as 20 opções, cada uma com um foco diferente.
• Escolha o seu estilo de treino. Pode ser corrida, HIIT com peso corporal, pesos na academia ou uma combinação desses, sempre há uma Training Journey para você.
• Progrida no seu treino com milhares de variações de treinos HIIT e mais de 180 exercícios individuais.
• Controle seu treino pelo Apple Watch e acompanhe seus dados de condicionamento físico no aplicativo Apple Health.
O Coach de Treino está incluído nas assinaturas de Treino, Treino e Nutrição e Corpo e Mente.
TREINO PARA A MENTE
• Adicione treino em áudio ao seu personal trainer que vai te ajudar a criar uma mentalidade forte e equilibrada e a encontrar uma motivação duradoura para melhorar sua saúde e boa forma. O complemento perfeito para os seus treinos HIIT.
• Aprenda a criar hábitos, perder mais peso, desestressar e melhorar seu foco, treino, recuperação e sono em sessões de 5 a 20 minutos. A base perfeita para o verdadeiro sucesso.
• Os cursos incluem foco, estresse, sono, condicionamento físico, nutrição e motivação.
O Coach da Mente está incluído apenas no pacote Corpo e Mente.
ASSINATURAS E TERMOS DE USO
Oferecemos 6 opções de assinaturas com renovação automática:
• Treino (3 / 6 / 12 meses)
• Treino e Nutrição (3 / 6 / 12 meses)
O Coach de Nutrição faz parte do aplicativo Freeletics Nutrition.
Sua assinatura se renova automaticamente se não for cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período vigente e você será cobrado pelo próximo período até 24 horas antes do vencimento. Gerencie sua assinatura e desative a renovação automática quando quiser nas configurações da sua conta Apple. Você tem o direito de retirar sua assinatura inicial dentro de 14 dias. Ao comprar, você aceita nossos Termos de Uso (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) e Política de Privacidade (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy).
Entre em contato conosco pelo https://help.freeletics.com/hc/pt-br ou siga @Freeletics nas redes sociais para inspiração diária para treinar. Seu personal trainer estará sempre pronto.
Freeletics: HIIT Fitness Coach análises de vídeo passo a passo 1. Freeletics | Best Fitness Workouts App | Android/iOS
2. Best Apps for Workout Plans: iPhone & Android (Which App is Best for Workout Planning?)
Is it good?
Freeletics GmbH colocou esforços e projetou um sofisticado workouts software. O que o torna bem-sucedido? É muito fácil de usar para um arquivo saúde aplicativa com home ecursos. Bem, como um aplicativa com uma classificação geral de 4.64 eu só posso adicionar o que as pessoas que tentaram isso estão dizendo.
Não é exagero o título acima, tive um problema grave de saúde que me impôs mudanças totais de hábitos como sono, alimentação e exercícios. Nunca fui de academia, tentei correr, yoga, enfim. Eis que minha esposa me apresentou este App. De pronto eu me identifiquei, pode não ser a vibe para alguns, como academia não é pra mim, mas o Freeletics é, esse programa de treinos revolucionou minha vida. Como tive acompanhamento de fisioterapeuta, nutricionista e médico clínico geral, tenho todo o processo documentado. Escrevo aqui para dizer, também, que me disponho a dividir com vocês, fabricantes do app. Foram cerca de 20 kg em um ano, com perda expressiva de gordura e ganho, também expressivo, de massa muscular. Meus exames de sangue tiveram melhoras absurdas em todos os índices, sobretudo colesterol. Em um ano o meu corpo é outro e o impacto, para além da saúde, envolve autoestima, disposição, força mental, preparo psicológico, meu trabalho melhorou, minha postura no trabalho e na vida também. Eu juro que ficaria horas escrevendo essa avaliação, minha esposa até brinca que eu saio por aí dizendo: “Já ouviu a palavra do Freeletics hoje?”. Brincadeiras a parte, eu só gostaria mesmo é de agradecer, cada palavra dita neste texto é verdadeira. Obrigado mesmo!
Ótimo aplicativo pra treinos, iniciei o uso dia 01/01/2023, porém nos desafios que iniciei ele contabiliza sempre um dia anterior ao início, não identifiquei o local para ajuste deste detalhe
Baixe Freeletics: HIIT Fitness Coach grátis para iPhone e iPad
Para baixar arquivos IPA, siga estas etapas.
Etapa 1: baixe o aplicativo Apple Configurator 2 para o seu Mac.
Observe que você precisará ter o macOS 10.15.6 instalado.
Etapa 2: faça login em sua conta da Apple.
Agora você precisa conectar seu iPhone ao seu Mac via cabo USB e selecionar a pasta de destino.
Passo 3: Baixe o arquivo Freeletics: HIIT Fitness Coach arquivo IPA.
Agora você pode acessar o arquivo IPA desejado na pasta de destino.
Download from the App Store
Is it good?
Freeletics GmbH colocou esforços e projetou um sofisticado workouts software. O que o torna bem-sucedido? É muito fácil de usar para um arquivo saúde aplicativa com home ecursos. Bem, como um aplicativa com uma classificação geral de 4.64 eu só posso adicionar o que as pessoas que tentaram isso estão dizendo.
Não é exagero o título acima, tive um problema grave de saúde que me impôs mudanças totais de hábitos como sono, alimentação e exercícios. Nunca fui de academia, tentei correr, yoga, enfim. Eis que minha esposa me apresentou este App. De pronto eu me identifiquei, pode não ser a vibe para alguns, como academia não é pra mim, mas o Freeletics é, esse programa de treinos revolucionou minha vida. Como tive acompanhamento de fisioterapeuta, nutricionista e médico clínico geral, tenho todo o processo documentado. Escrevo aqui para dizer, também, que me disponho a dividir com vocês, fabricantes do app. Foram cerca de 20 kg em um ano, com perda expressiva de gordura e ganho, também expressivo, de massa muscular. Meus exames de sangue tiveram melhoras absurdas em todos os índices, sobretudo colesterol. Em um ano o meu corpo é outro e o impacto, para além da saúde, envolve autoestima, disposição, força mental, preparo psicológico, meu trabalho melhorou, minha postura no trabalho e na vida também. Eu juro que ficaria horas escrevendo essa avaliação, minha esposa até brinca que eu saio por aí dizendo: “Já ouviu a palavra do Freeletics hoje?”. Brincadeiras a parte, eu só gostaria mesmo é de agradecer, cada palavra dita neste texto é verdadeira. Obrigado mesmo!
Ótimo aplicativo pra treinos, iniciei o uso dia 01/01/2023, porém nos desafios que iniciei ele contabiliza sempre um dia anterior ao início, não identifiquei o local para ajuste deste detalhe
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Para baixar arquivos IPA, siga estas etapas.
Etapa 1: baixe o aplicativo Apple Configurator 2 para o seu Mac.
Observe que você precisará ter o macOS 10.15.6 instalado.
Etapa 2: faça login em sua conta da Apple.
Agora você precisa conectar seu iPhone ao seu Mac via cabo USB e selecionar a pasta de destino.
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