LIFE Extend: Health Coach
Perca peso, ganhe músculos, reduza o risco de doenças cardíacas e câncer, melhore sua função cerebral, recupere-se melhor do estresse e coma pela longevidade
) Planos de alimentação saudável
LIFE Extend: Health Coach para iPhone é um saúde aplicativa especialmente projetado para ser completo fitness aplicativa.
iPhone Capturas de tela
O LIFE Extend torna o ato de criar hábitos saudáveis em uma forma divertida e fácil dentro destes 5 Pilares:
1) Planos de alimentação saudável
2) Exercício físico
3) Dormir pelo menos 7 horas por noite,
4) Praticar Jejum durante a noite
5) Mindfulness e Meditação
Acompanhe as suas atividades, a sua dieta e o que você está comendo, desenvolva hábitos saudáveis e tenha consciência de seu progresso.
Viva uma vida saudável ao acompanhar seu sono, nutrição, meditação e exercícios diários.
A alimentação a base de muitas verduras atrasa e previne doenças do envelhecimento, incluindo diabetes, doenças cardíacas, derrame, câncer e Alzheimer.
O jejum melhora sua saúde metabólica, reduz inflamações e diminui seu risco de diabetes. Uma rotina de exercícios diária é a melhor intervenção de estilo de vida para se evitar doenças e a morte.
O sono adequado e a prática do mindfulness mantém suas memória afiada e o protege dos impactos negativos do estresse.
Baixe o LIFE Extend hoje para:
• Desenvolver facilmente novos hábitos saudáveis
• Ganhar Pontos LIFE para acompanhar seus comportamentos saudáveis diários. Alcance 10 mil Pontos LIFE por dia para ganhar uma medalha e recompensas futuras!
• Acompanhar sua ingestão diária de frutas, vegetais, nozes e óleos.
• Acompanhar o seu cronograma de jejum intermitente - comece, pare e edite facilmente.
• Acompanhar os seus minutos de atividade física e ver os números de seu desempenho físico melhorarem como resultado.
• Acompanhar seus minutos de mindfulness e reduza o estresse.
• Acompanhar a duração de seu sono e qualidade.
• Acompanhar sua idade biológica e expectativa de vida estimada.
• Ver sua idade biológica diminuir e a expectativa de via estimada aumentar conforme você desenvolve hábitos saudáveis!
• Juntar-se a Círculos para compartilhar seus progressos com os membros da família, amigos ou health coaches.
• Receber incentivo de seus colegas, coaches e profissionais da saúde quando estiver com dificuldades!
• Compartilhar suas conquistas, humor, stories e fotos em um Feed social para espalhar o incentivo.
• Aprender mais sobre mudanças de estilo de vida para vidas saudáveis com uma Biblioteca de Aprendizado completa com centenas de artigos científicos e vídeos.
• Integra-se ao HealthKit para importar automaticamente peso, cetonas, exercícios, sono e outros dados do aplicativo Health
• Importe automaticamente dados do Fitbit, Garmin, Oura Ring, medidor de respiração cetona BIOSENSE e outros dispositivos.
Como o LIFE Extend, você receberá recomendações, notificações e uma série de artigos científicos que o ajudarão a tomar decisões mais saudáveis e mudar seu estilo de vida.
Baixe o LIFE Extend para acompanhar seus progresso nestes 5 Pilares, ganhe "Pontos LIFE" e receba um feedback visual que mostra como estas intervenções estão melhorando sua saúde e revertendo o processo de envelhecimento.
Sua saúde e uma vida mais longa e saudável começam aqui!
LIFE Extend: Health Coach análises de vídeo passo a passo 1. iPhone battery life: how to extend your battery!
2. 35 Tips to Improve iPhone Battery Life (iOS 16)
Is it good?
LifeOmic, Inc. colocou esforços e projetou um sofisticado coach software. O que o torna bem-sucedido? É muito fácil de usar para um arquivo saúde aplicativa com weight ecursos. Bem, como um aplicativa com uma classificação geral de 4.59 eu só posso adicionar o que as pessoas que tentaram isso estão dizendo.
Perfeito para acompanhar dados de seu estilo de vida ✨
Baixe LIFE Extend: Health Coach grátis para iPhone e iPad
Para baixar arquivos IPA, siga estas etapas.
Etapa 1: baixe o aplicativo Apple Configurator 2 para o seu Mac.
Observe que você precisará ter o macOS 10.15.6 instalado.
Etapa 2: faça login em sua conta da Apple.
Agora você precisa conectar seu iPhone ao seu Mac via cabo USB e selecionar a pasta de destino.
Passo 3: Baixe o arquivo LIFE Extend: Health Coach arquivo IPA.
Agora você pode acessar o arquivo IPA desejado na pasta de destino.
Download from the App Store
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