Фитнес тренировки для женщин требуют особый подход . Мы понимаем ваши потребности в правильном питании и целевых тренировках дома или в тренажерном зале. StrongHer сфокусирован конкретно на вас, мы настроили вашего личного тренера так, чтобы помочь вам достичь максимальных результатов благодаря вашим фитнес тренировкам.

StrongHer - это приложение для отслеживания и контроля за фитнес тренировками и режимом питания для женщин, которое поможет систематизировать и дисциплинировать себя с соблюдением всех требований к правильному образу жизни.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или ищете приложение для тренировок для начинающих, наша индивидуальная обучающая программа мирового класса специально разработана для удовлетворения ваших физических и пищевых потребностей.

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНОГО ФИТНЕСА

* ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЛИЧНОГО ТРЕНЕРА Все-в-одном - Тренируйтесь с реальными тренерами и специалистами по фитнесу и станьте свидетелем значительных изменений, происходящих прямо на ваших глазах в кратчайшие сроки! Следите за своими тренерами в социальных сетях, общайтесь с ними и задавайте им вопросы.

* РАЗРАБОТАНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН - StrongHer предлагает различные планы для разных размеров, спортивной кондиции и возможностей. Вам больше не нужно чувствовать себя неуверенно по поводу своего тела. StrongHer - одно из лучших фитнес-приложений для женщин в Apple Store. Программы тренировки разработаны, чтобы помочь вам стать сильнее.

* ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ И ВИДЕО ДЛЯ КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ

Упражнения - это весело и без стресса, если они выполняются систематизированным и рутинным образом. Каждое видео StrongHer по фитнес-упражнениям содержит четкие указания и примеры из реальной жизни о том, как выполнять и получать максимальную отдачу от своих тренировок.

* НОВЫЕ ПОЛНЫЕ ТРЕНИРОВКИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ

Начните с кардио и постепенно двигайтесь к ногам и другим частям тела. С фитнес-приложением StrongHer для женщин вы можете планировать упражнения для тела заранее каждую неделю. Будь то дом или тренажерный зал, вы можете заниматься спортом, следуя инструкциям в приложении.

* КАЛЕНДАРЬ ЛИЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Отслеживайте свою активность на ежедневной, еженедельной и общей основе. Приложение для тренировок в домашних условиях и в тренажерном зале для женщин позволяет сравнивать ваше физическое здоровье до и после начала тренировочной программы, чтобы вы могли лучше проанализировать свой прогресс. Это помогает вам двигаться вперед со значительными результатами.

ДОБЕЙСЯ УСПЕХА В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ

Наслаждайтесь чувством удовлетворения ваших целей. Приложение StrongHer мотивирует вас на пути к достижению цели, ведя записи ваших тренировок и режима фитнеса. Интерактивный профиль поможет вам отслеживать и управлять результатами фитнеса.

* ПОЛЕЗНЫЕ СООБЩЕСТВА И БЛОГИ

StrongHer, как одно из лучших приложений для тренировок для женщин, информирует вас о самой последней информации, статьях и сообщениях в блогах, касающихся различных аспектов здоровья и образа жизни женщин.

* HealthKit ИНТЕГРАЦИЯ

StrongHer позволяет вам отслеживать потребляемые калории, шаги и хранить ваши законченные тренировки в HealthKit.

*ПОДПИСКА

Подписки будут сняты с вашей кредитной карты через вашу учетную запись iTunes.
Подписки будут автоматически продлены, если они не будут отменены в течение 24 часов до окончания текущего периода. Вы можете отменить в любое время с настройками учетной записи iTunes. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована, если вы приобретете подписку.
Пользователь может управлять подписками, а автоматическое обновление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
Для получения дополнительной информации см. Наши условия: https://strongherapp.com/terms.html и политику конфиденциальности: https://strongherapp.com/privacy.html.

Фитнес тренировки для женщин

Фитнес тренировки для женщин требуют особый подход

iPhone Скриншоты

Фитнес тренировки для женщин видеообзоров

1. Welcome to StrongHer Space- Londons 1st Strictly women only Strength & Conditioning Gym

2. StrongHer I Explainer Video by Creative Triplet

Скачать Фитнес тренировки для женщин бесплатно для iPhone и iPad

Шаг 1. Загрузите приложение Apple Configurator 2 на свой Mac.

Шаг 2. Войдите в свою учетную запись Apple.

Шаг 3: Загрузите файл Фитнес тренировки для женщин IPA.